马拉松作文

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写3篇心得体会，这样我们就可以提高对思维的训练。到底应如何写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的马拉松志愿者心得体会，欢迎大家分享。

今年我有幸参加了兰州国际马拉松的志愿者培训，时间不长，但收获颇多。回顾这段经历，培训的种种仍然历历在目。

首先是前期的三次协调会，上午进行理论知识的讲解，我更深入的了解了蓝天理念，我为自己是甘肃蓝天救援队的一员而自豪！我们蓝天救援队以志愿服务为原则，使每个国民享有免费紧急救援服务为宗旨――这也是我加入蓝天救援队的初心，我愿意在这挥洒我的青春，奉献出我的一份微薄之力。还给我们细致入微的讲解并演示了cpr（心肺复苏术）、止血包扎固定搬运等院前急救知识，是啊――生命是多么的脆弱而珍贵，面对生命，我们要严肃认真的对待。

下午则进行队列纪律训练和密集人群管理――被我笑称“魔鬼训练”――因为不分男女，一出错便俯卧撑准备！第一次对我来说算是高强度的训练了，不过队长也说了，我们的角色是教官，如果自身素质不过硬又如何能去培训志愿者呢？每个队友都没有怨言的坚持着！在操场的实训非常地有意思，能学到许多实用的东西。甚至于激动的一回寝室就迫不及待地告诉室友们，给她们讲解演示。

终于，角色转变，轮到我们要去给志愿者们培训了。培训前一天当我被告知要负责主讲时，放学后我丢下其他的事情，专心备课，288张ppt，我看了三遍，课件有不太明白的地方便查阅资料了解清楚。所以才能在培训时流畅顺利的在规定时间内讲完。课堂气氛活跃，志愿者们都非常专注认真的在汲取这些急救知识，结束三个小时的讲解后，我们两个教官感概万千！真的――很感谢他们的配合，让我们能感觉到自己有用。

简单的午饭过后，我们又来到操场，带领着志愿者们进行实操，他们也兴致勃勃的演练起来，经过上午的讲解，他们认真的听讲，所以下午的实操他们得心应手，学的很快，做的很好，总是听到他们一个个的叫“小姐姐，你过来看，我们做的怎么样？”在欢声笑语中我们一下午的培训很快就结束了。身处其中，我热情四射，但一坐上车便睡着了……

感谢兰马培训，练就出了这样勤奋坚强的自己，提高了自身的身体素质，认识了许多善良有爱心的队友，让我的大学生活更加地充实有意义。

我是一名普通的乡村教师，在20xx年10月20日，我报

在经历了一个丰富多彩的活动后，我们既增长了见识，也锻炼自身，需要好好地写一份活动总结总结一下了。但是活动总结有什么要求呢？下面是小编帮大家整理的大学生马拉松志愿者活动总结范文（通用9篇），欢迎阅读与收藏。

两期的兰马志愿者培训已经完成，回想这四天时光，虽然很累，但是充满欢笑。

作为志愿者培训队伍中的一员，我倍感荣幸。从四月下旬的兰马第一次协调会开始，我们已经和兰马一起度过了一个的月时光，大家一次次聚集在阳光下、教室里，没有不满，没有抱怨，所有人都默默为兰马志愿者培训做着准备工作，和身边的队友一起合作的感觉，真的既快乐又安心。这次的培训对我来说也是一次难得的机会，在志愿者集训中我学到了很多以前不熟悉、不知道的知识，也对蓝天救援队这支队伍所承载的正能量有了更深切的体会。

亲爱的志愿者们，志愿者培训已经结束了，6月11号就是兰马正式开始开跑的日子了，一起度过的四天里，我们从陌生到默契，培训开始以后才知道你们大多是才初中毕业不久的小学弟、小学妹，今年的5月天气格外的炎热，早晨九点的太阳已经有些刺眼，但是看着你们一直坚持着，没有人轻言放弃，必须给你们点一个大大的赞。听着你们叫我教官、老师、姐姐，每次培训时你们都认真的凑在一起，不停的提出各种问题，看着你们院前急救越做越熟练，人墙越来越稳固，我的心里也是满满的.成就感。作为一个志愿者，最重要的不是能力，而是对服务项目的热爱、投入、以及对初心的坚韧。一个优秀的志愿者是有责任感的、忠诚的、勇敢的、谦卑的。恭喜你们，你们做到了。这次培训所学习的内容也许不会对你们以后的学习有多大的帮助，但是相信这一段经历会成为我们一生的珍藏。

青春正好，我们还需砥砺前行！

今天，再回头看看我们的实践历程，看看我们洒下的汗水，看看我们留下的脚印，看看我们得到的实践成果，心里有说不出的激动。这一路，不管累也好、热也好、难也好、易也好，毕竟，我们挺过来了。

现在再想想当初自己对自己说的那句话“一切的未知都无法预见，只有用辛苦，用努力一尺一寸地去触探，去经历，去感悟。再怎样忧心和揣想都无用，大胆地闯！大胆地干！相信结果不会让我们失望！”的确，我们确实是一直努力的在大胆的闯，大胆的尝试，所以我没有太多的失望，因为我尽力了，我做到了，尽管可能会有很多缺陷。

学习写作文是每个孩子都应该认真对待的任务，写作文是一种带有快乐和满足感的活动。优质的作文是作者神与物游才能的出的最终结果，高水准的作文该如何来撰写？希望我的故事能够让您更加感受到人性的美好。

我坚信，坚持不懈是胜利的秘诀和条件。

火辣的太阳扫荡着大地，炽热的空气让人难以呼吸。体育场内的杂草一棵棵耷拉着脑袋，有所无力地残喘着。

一二一、一二一，随着一声声的口号，我们这群培训生回走在那发烫的跑道上。

因为正值暑假，要外省游玩无聊，便在当地的体育俱乐部报了名。这不报还好，接到任务可吓了一跳！

六千米的路程！并且中途不会有支援物品的帮助。我手想努力抓紧那张报名表，可却一点也不听使唤的手愣是把纸丢了下去，虽然正值暑假，可我却一直在抖。

接下来的，便是残酷的训练。每天的准备课程自然不会少，可却始终让人精疲力竭。

喂！快点跟上！不然又要挨罚了！旁边的难友催促着我。虽然早已累得上气不接下气，但也要坚持啊！

我努力地向自己吐出两个字：坚持！随即便又开始了可怕的训练之中。

心中的梦还末来得及完成，新的攻击又一次突袭而来。我无法面对，于是想到了离开。

望着那炽热的烤炉一般的跑道，我的心中有一种不舍和一种惧怕。可是，我却始终没有勇气去面对。这不只是一次挑战，更是一次磨砺。或许，坚持才是我真正的动力。我毫不犹豫地选择了坚持。

在这困难而又艰苦的训练后，大考终于来了。我怀着一颗坚持的心进入了考试。六千米，或许很大，也或许很小，我站在坚持的臂膀上，拿着画笔在六千米上画着坚持的足迹，我相信我一定能够做到。

在那漫长的跑道上，我奋力冲刺，倒下了再爬起，我要坚持！我咬紧牙关，奋力前行

最终的结果，坚持把我带到终点，我也为坚持画下了一个圆满的句号。

我坚信，我坚持，我胜利，即使在那无际的梦想马拉松赛场上，依然会有我的坚持带我前行！

梦想马拉松

马拉松是一项世界知名的长跑比赛，它需要选手们具备极高的毅力、意志力和体力。每年举办的马拉松比赛吸引着来自世界各地的众多选手参加，他们中有一些人追求的不仅仅是比赛的荣誉，更是自己的梦想。

我曾经是一个肥胖的少年，喜欢吃甜食和高热量的食物，没有任何体育锻炼的习惯。在学校里，我的体育成绩一直是最差的，被同学们戏称为“小猪”。有一天我意识到自己需要改变，我需要一场属于自己的梦想来激励自己向前。

我开始认真思考，经过一番调

发挥一下想象力，生成的坐标值可能就是临近的一个公共车站、随身携带着设备的马拉松选手、汽车拉力赛中的汽车或者运输中的包裹。~~我想此时你想把这些短句分享到朋友圈吧？由此，有请你读一下以下的“马拉松文案”，希望能为你提供更多的参考。

1、人生是场马拉松不是百米赛。

2、热情马拉松，生机西安城。

3、in the marathon of love, it's important to take breaks when you need them, but always remember to keep pushing forward.

4、感恩自然回馈自然征文

5、他的马拉松式的激励一个国家，希望北京希望马拉松义跑，现在进入了第四个十年，继续激励人们在这里加拿大和世界各地。

6、在爱情马拉松的旅程中，你们需要一路互相扶持到底。

7、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

8、一个马拉松选手，尽管比赛中腿折了，仍然最后完成了比赛。

9、岱马路漫漫，能到终点站，不得不点赞。

10、或许你刚看了“囤积者”的马拉松，你感觉可能是时候清理房间了。

11、领跑新时“岱”，全新“马”拉松。

12、只要你足够好心想念我，我就会找到你做一个充满激情的工作，嫁给你喜欢的人，你会比80％成功。

13、爱情马拉松，需要时刻保持信任和信心。

14、the marathon of love is not just about crossing the finish line, it's about the memories and experiences you create along the way.

15、激情快乐一起跑，岱山海岬美名扬。

16、跑进历史，创造自我，马拉松见证精彩时刻。

17、尽情奔跑，超越极限，马拉松点燃激情之火。

18、跨越起点，迈向胜利，马拉松见证奇迹的诞生。

19、发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。坚持让平凡变成伟大。但是浅尝辄止也同样让一位天才黯然神伤。

20、走入舟山群岛，尽享激情马拉松。

21、杨受成悉心栽培叶佩雯容祖儿为爱心马拉松担任嘉宾。

22、人生就像一场马拉松比赛，赢在起跑点的人不一定能